요가1 넷플릭스 X 나이키 홈트레이닝 1. 김 씨는 요즘 뭘 보나? 최근에 다리를 다치면서 운동을 몇 달 쉬었더니 살이 4kg이나 쪘습니다. (물론 많이 먹었습니다.) 몸이 불편해서 집에서 가벼운 스트칭이나 할까 해서 오랜만에 애플워치도 차고 TV 보면서 운동을 할까 했는데 영화 ‘에어’가 생각이 안 나서 나이키라고 검색했더니 ’NIKE training CLUB 20분 운동‘이라는 게 나와서 그냥 그걸 따라 하는 중입니다. (정작 ‘에어’는 없었습니다.) 정말 넷플릭스엔 별게 다 있네요… 예전에 다니던 헬스장에 ‘오신 것만으로도 이미 운동을 시작하신 겁니다! 샤워만 하다 가셔도 되니 매일매일 와주세요!’라고 벽에 커다랗게 붙어있었는데 그 글을 보면 더 운동을 열심히 하게 되더라고요. 이 프로그램 역시 , 나이키 로고를 보는 순간 ‘아 좀 움.. 2023. 12. 19. 이전 1 다음
